たった一言! あなたの性格は変えられる!

セラピストの心屋仁之助（こころやじんのすけ）です。


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そして
初めてお越しいただいた方へ、ありがとうございます。

このメルマガは「心を開く方法」「性格を変える方法」などについて
様々なノウハウや考え方をお伝えするメールマガジンです。

自分本来の生き方から外れたときには、様々な問題を引き起こします。
その問題の乗り越え方や解決方法をご提案しています。



 

 ○2008.3.12 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○

　「たった一言！　あなたの性格は変えられる！」　

　 セラピストがお届けする、
　 ＮＬＰ・心理療法・催眠療法を使った、心の問題解決法

○●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━読者数17,500 ●

　第１４７号　　それ、バレてますから

　　　　　
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日々の雑感、新たな発見などの小ネタをこちらのブログで、
ほぼ毎日書いてます。
http://plaza.rakuten.co.jp/aidane/

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■心理療法の１日体験講座をリニューアルします

３／２０日　東京の「１日体験講座」は、１３日締め切りです！

リニューアルということで、少し料金と時間の敷居を下げてみました。
この料金は今回だけです。

１．心の「壁」を取り除き

２．心の「歪み」を修正し

３．心の「ブレーキ」を探し

４．心の「ブレーキ」を外す

５．心の「内側」を知る

詳しくはこちら⇒　http://www.kokoro-ya.jp/article/13146204.html

■本当の自分を知られたくない


「できない」「いやだ」なんて言ったら、なんて思われるだろう

「やめたい」「つらい」「嫌い」「早く帰りたい」

「やりたくない」「退屈」「したくない」

「バカじゃないの」「そんなことも知らないの」「さっさとやれよ」



色んなネガティブな感情が出てきて押し殺すときがあります。

「こんなこと言ったら、なんて思われるだろう」

ということを考えると、本音なんて言えない。

で、その言葉を飲み込みます。

「いい人に見られたい」

というより

「悪い奴」「ひどい奴」「変な奴」に見られたくない。
そんなこと言ったら「嫌われそう」



そして、やりたくないことを延々とやっていたり
やりたいこと、言いたいことを言わずに我慢していたりします。

これが「自分を殺している」瞬間です。


でも、実は「思って」います。



他にも

「失敗してはいけない」
「うまくやらないといけない」
「空気を読まないといけない」
「難しくても理解しないといけない」
「時間を守らないといけない」
「とろとろしててはいけない」
「片付けないといけない」

など、そんなにうまくいかないことでも
それをガマンして、否定して、なんとかしようとします。




■子供の頃の問題解決方法をやり続ける


僕たちは、子供の頃にうまくいった方法をいつまでもやり続けます。

すねてみたら、構ってもらえた〔すねる〕

わがままを押し通したら、おもちゃを買ってもらえた〔押し〕

欲しいのにガマンしてたら、いい子だねと誉められた〔ガマン〕

いい成績を取ってきたら、誉められた〔努力〕

怒られて黙っていたら、嵐が過ぎ去った〔沈黙・無視〕

怒られて逃げて隠れてたら、嵐が過ぎ去っていった〔逃避〕

いじめられて反撃してみたら、勝てた〔攻撃〕

理不尽な相手に合わせてみたら、難を逃れた〔迎合〕

泣いてみたら、相手が謝ったり、望みをかなえてくれた〔泣く〕

先に謝ったら、嵐が過ぎ去った〔謝罪〕

ごまかしたり、嘘をついたら、問題をまぬがれた〔嘘〕

このように、問題を解決するためにはたくさんの〔技〕があります。
ロールプレイングゲームの「技」みたいです（笑）

そして、うまくいった方法をいつまでも続けます。
でも、それしかやらないので、他の戦法が使えません。

だから〔沈黙〕や〔謝罪〕の人に
「言い返せ」とか「怒れ」など〔攻撃〕の技を使えと言われてもできません。

その後の結果が予想できないので、とても怖い。

ましてや、ネガティブな感情や、ネガティブな状態(〜ができない等)を
他人に知られたらもう、嫌われたり、相手にされなかったりするんじゃないだろうか、
と考えてしまう。


いや、そんなことはない、きっと嫌われたりしないんだ！
なんて思おうとしても、それでも怖い。

まるで、バンジーの台の上に上がって、
「大丈夫、死なない」「ロープもある」「クッションもある」と思っても
なかなか飛べないのと同じように（笑）     ←お前だけや



「マズロー」によると、人には様々な基本的な欲求があり
その中に「自我の欲求」というものがあります。

これは、自分が集団から価値ある存在と認められ、
尊敬されたいと思う「認知欲求」のことです。

だから、人はみな「認められたい」と思うし、
逆に、認められない、嫌われることをすごく怖がります。

■いくら隠しても、ばれている


だから「本当の自分」を隠そうとします。

ネガティブなことを考えている自分
悪魔のような考えが浮かぶ自分
ルーズな自分
失敗してしまう自分
エロい自分
できない自分
自慢したい自分

そんな自分を必死で隠しています。


そして、その自分が隠しているものを見せてくれる人のことを
恐れたり、嫌ったり、非難したり、馬鹿にしたり、逃げたりするのです。

だから、恐れたり、嫌ったり、非難したり、逃げたりする時点で
「自分の中にそれはある」ということを証明するようなものなのです。

でも「私はそんなことしないよ」「私は悪くないよ」と
いい顔して過ごそうとしているのです。

いつもポジティブな言葉だけを使い
いつも笑顔を保って
きちんと整理整頓、時間と約束を守り
失敗しないように、新しいことにチャレンジしないで
猥談には参加せず
何でもある程度できるフリをして、
もしくは最初から「私、だめなんです」と、保険をかけておいて
自慢しないように自分の話はしないようにする。 

で、その「逆」を見せられると、イラっとする（笑）

でも、イラっとしてないフリするのが大変だし（笑）

でも・・・あの・・・それ・・・　
周りの人には・・・ばれてますから・・・・。（笑）


隠そうとすればするほど、無口になったり、話題に困ったり
挙動不審になります。〔沈黙〕

隠そうとすればするほど、妙におしゃべりになったりします〔努力〕

隠そうとすればするほど、怒りっぽくなります〔攻撃〕


と、いつもの〔技〕の行動に出るのです。

自分の「ネガティブ」「できない」を認めている人は、

「それをやろうとしない」です。
「隠そうとしない」です。

笑顔や、ポジティブな言葉を「心がけない」のです。

だって「そうなってる」から。

■最強の〔技〕


子供のころには通用した数々の技、
大人になって使い続けても、なかなかうまくいかなくなります。


そして、だんだん化けの皮がはがれてきます。


すると、敵は言います。

「無駄な抵抗は、よせ」



そう、
隠したりごまかしたりする技は、どんどん追い詰められるだけです。

その技を使えば使うほど、
その人本来の生き方から外れていくから、苦しくなってきます。



そして、最後に

全てを解決する、最終の、
そして最高の〔技〕をお伝えして終わりたいと思います。



その〔技〕は　　　　　　〔開く〕　


素の自分を、出す
ネガティブな感情も、見せる（ぶつけるのではなく、見せる）
できないところも、見せる「できません」

そう「開き直る」「降参」「あきらめる」です。


そして、開き直って、白旗揚げて、相手に弱みも見せる。

自分の中に住んでいる　ネガティブな感情、出来ないこと、隠して出さないようにしているもの　を否定しない。

　　「本当の自分の生き方を守るために」


白旗を揚げたあなたを攻撃する人はいません。
無駄な抵抗をやめてみませんか。



そして、降参して、あきらめた上で

「さーて、ぼちぼちいこかー」と、

「今の自分にできること」
から始めていけばいいのです。



ネガティブな「影」を否定するのではなく、全部いったんあきらめ認めて
そして、その「影」を連れて「光」に向かいませんか。





■大きな勘違い

ネガティブなことや、弱みを見せたら嫌われる？

あなたの近くにいる、素敵な人、
そんなところを見せない人ですか？　見せる人ですか？

愚痴ったり、悪口言ったり、でも、スカッと前向いて歩いていませんか？
できないことを宣言して、誰かに助けてもらっていませんか？



大切なのは
ネガティブばっかり、ポジティブ「ばかり」にならないこと、かもしれませんね。

また、こういう話は、この方とよく話が合うんです。
なのに、いつも・・・　　

■「コミュニケーション改善の最終兵器」はこちらです。
http://www.kokoro-ya.jp/article/13197007.html

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★個人のオープンマインドＮＬＰセッション
　　　３月のスケジュールを公開しました！
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以下のような方のお手伝いをしています。

　・心が閉じてる感じがする
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　・自分のことや意見が話せない
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 これらのイベントを通して、

こうやって文字や言葉で伝えきれないことを体感していただくことで、

あなたの　「　Ｉ’ｍ　ＯＫ　　You're　ＯＫ　」　を応援します。

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【おススメのイベント】

先日参加したセミナーが面白かったので紹介しますね

「お金のメンタルブロックを解放するセミナー　MONEY」

東京、名古屋は告知後７時間で満員になってしまった大人気セミナーです。

今度は大阪でも開催されるようですよ、ちょいと急いでね。
http://www.zamza.com/choice/money.htm

僕は東京でのセミナーに参加したんですが、
実は僕は「けち癖」があります（笑）

「安物買いの銭失い」でもありました（笑）


そして、それには「理由」がありました。

そして、このセミナーで、それに気づくことができて解消することができました。

すると・・・　今まで欲しかったのに変えなかった
仕事用のかばん〔TUMI〕が手に入りました。

収入の流れも大きく変わりました（＾ｖ＾）

小額ですが、寄付も出来るようになり
楽しみのためにお金を使うことがどんどんできるようになりました。

あぁ、なんて気持ちいいのさ（＾ｖ＾）


もしあなたが、思うようにお金が流れないのなら
ぜひここで解消してみてくださいね。
http://www.zamza.com/choice/money.htm

・お金が嫌いじゃないのに、受け取ることに罪悪感を感じる・・・
・お金を簡単に受け取ってはいけない
・好きな事で仕事ができるわけがない
・お金を持つと人間関係に問題ができる
などの「お金のメンタルブロック」があります。

その思いこみが、「収入の限界」を決めてしまっています。
その金額は、３０万、１００万、１０００万、１億・・・と、人様ざまです。

じつは、あなたの収入を決めているのは、
自分の知らない心の奥にいる自分なのです。

このセミナーでは、７時間もの時間を使い、
ほぼ丸一日あなたの心の奥にいる自分に働きかけます。


参加者のあなたがしゃべったり、考えたり、
心の奥にいる自分に働きかける誘導に耳を傾けたりしてもらいます。

その中で気がついた事や、体験を通して、
心の奥にいる豊かなお金の流れを妨げている自分を解放してゆくのです。

お金への負の感情を癒し、心の奥でお金への感情を新しく
書きかえる事で、お金をやさしく受け取れる自分へと変わる事ができますよ。

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【おススメのイベント】



３月２０日に、予定していた、北川涼子さんとのＳＥＸに関するセミナーですが
ちょっと僕の都合で一旦延期させてもらったんです。

でも、彼女が単独で開催してくれるようなので
もともと興味を持ってくれてた方は、ぜひ参加してみて欲しいと思います。

・・・・って、まだ席はあるのか？（汗


■東京セミナー、残席残り５席となりました！
　　セックスについてを中心に、男性性と女性性まで、真面目な話します。
　　（詳しい内容説明は、メルマガ前号を参照してください。）
　　http://archive.mag2.com/0000138400/20080302065421000.html

【グラマライズセミナー＠東京】

３月２０日（木・祝）　１３：３０〜１６：３０
東京・汐留
ヴィラフォンテーヌ汐留コンファレンスセンター会議室６
http://www.sumitomo-rd.co.jp/vf/shiodome/conference/map.html

　
受講料：８０００円（カードOK）
お申し込みはこちらからお願いします。
https://g107.secure.ne.jp/~g107392/gurasemi.html

●○★━━　その他　発行者　心屋仁之助・活動のお知らせ　━━━━○○■

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 　　▼【あなたの性格は変えられる】
　　　　あなたは自分に価値がないと思っていませんか？

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　　　　　最新心理学ＮＬＰと斉藤一人さんのお話でつづる、自分をもっとスキになる方法

 ★コミュニティを運営しています
　　・心屋仁之助エクセレントライフ倶楽部
　　　　　　http://www.kokoro-ya.jp/category/1155800.html

　　　　　　セミナー参加費の割引などの特典があります。

 ○編集後記━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★○☆

先日、出雲の友人を訪ねて、出雲大社に行ってきました。
http://plaza.rakuten.co.jp/aidane/diary/200803100000/

冬の山陰にはめずらしい快晴！
緑と、エネルギーと、出雲そばと、かにと、かにと、かにと、かにを堪能してきました（笑）



今年は夏までにあと、九州、沖縄、北海道に行きます。


はい、仕事ですよ、仕事、もちろん、いや、そんな、遊びとか、美味しいものとか・・・

お勧めがあったら教えてね（笑）
一緒に飲みませんか？

九州　　http://www.kokoro-ya.jp/article/13146204.html　
沖縄・北海道　　http://www.kokoro-ya.jp/article/13197007.html　

また、それぞれの各地で、個人セッションも行う予定です。
〔九州：４／２７，２８〕
〔沖縄：５／１．２〕
〔北海道：５／２９．３０〕
ぜひ遊びに来てくださいね。



いつもここまでお読みいただいてありがとうございます。

そんな　あなたのことが大好きです！！

そして、そんなあなたに、ますますの笑顔が集まってきています（⌒▽⌒）



感想をいただけたら、さらにいいもの書きます(笑)

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