全仏 ナダル ストローク力 リターン力
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冗談テニス
ストロークモンスター R.ナダル
この薬局は何でも安い 
ナダルの法則
１：バックコートは僕のもの
２：サイドコートも僕のもの
３：ショートクロスは僕のもの
４：角度倍付けの法則
５：逆は突かせない
６：ドロップショットは味付けで
７：回転量増量 ストローク、サービス、ドロップショット
昨日のN.アルマグロとの試合、R.ナダルの真骨頂
N.アルマグロは、そこまでサービス力、ウィナー能力NO1の選手
そのサービス力を見事に、いとも簡単に打ち抜いたのがR.ナダルのリターン力だ。
その恐るべきリターン、ストローク力を法則化してみた。
まさにストロークモンスターと言える
今回全仏のサービス力1位のN.アルマグロ、
そのサービスを封じ込めた脅威のリターン力
R.ナダルの法則 バックコートは僕のもの
ベースラインから5−6メートル下がって。待ち構え、
相手のサービスのインパクトからコースを判断して前に詰める
動体視力の凄さ
R.ナダルの法則 サイドコートも僕のもの
N.アルマグロが左右に振っても、ワイドに走って、追いついたボールはエースを狙って
クロスダウンザラインとしっかり打ち分けてくる
R.ナダルの法則 角度倍返しの法則
N.アルマグロがかなりワイドにエースを狙ってくる
彼はR.ナダルのフォアを嫌い、バックを狙う
それを平然と角度を倍付け替えして、ショートクロスにエース
サービスボックスのコーナーよりも手前に入っているのでは？
ハワイ
試合に出ている人なら分かるが、あのコース、口で言うはたやすいが、
打つにはサイドアウトするのではと恐怖心が付きまとう
その原動力がトップスピンの回転量
まさにブラッシュアップ 擦り上げる、そんなイメージだ。
彼のストロークは音が違う
カシツと回転量が多い音がする
トッププレーヤーはそれでなくても回転量は多い、1分に4千回転はしている
多分R.ナダルは6千回転位していると思う。
R.ナダルの打ち方を見ていると手首をこねているように見える。
錦織圭選手の打ち方で見本を示すが、インパクトではラケット面は垂直
これを守らないと、一般プレーヤーは手首を悪くする。
テニスエルボーにご用心
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ここから驚異的なエッグボールが打たれる。エッグボールについては次に書く。
するとどんな事が起こるか
ベースラインをオーバーしそうなボールが急激に落下して、弾み、伸びるのだ。
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最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
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全仏 終盤へ向けてまっしぐら
全仏さすがに面白い
若手で楽しい選手が一杯いる
世界には錦織圭がうじゃうじゃしているのだ
日本も錦織圭に続く若手を育てなくてはいけない
話は変わるが、今日のサッカー、オマーン戦
久しぶりに、安心してみていられた。
いつもならパスカットで逆襲を浴されていたが、それがなかった。
中村俊介のゲーム展開が良かった
日本人は残念ながら体力で劣る、
だとしたら展開力、システムだ
個人のスピードは劣っても、組織のスピードで勝るしかない
それを示してくれた試合だった。
中沢のヘッディング さすがデフェンスの要 ドンピシャ
話を全仏に
男子シングルス、3強の争いは間違いないだろう
そこで全仏での3強の試合経過をまとめてみた
全仏情報 統計の見方
それぞれの傾向がはっきり見える
サービス力のＲ.フェデラー
リターン力のR.ナダル
両方に平均しているN.ジョコビッチ、こんな構図だ
最近サービスエースが増え始めた。
やはり、R.ナダルの安定性は群を抜いている
ロランギャロに照準を合わせているのが良く分かる
女子ではM.シャラポワのサービスが乱調なのが気がかり
あれだけのダブルフォールトでよく勝っている、そんな感じだ。
A.イワノビッチ、超安定している
気がかりはJ.ヤンコビッチの腕、肩の不調
ここまでテーピングをしているのは、かなり重症
サービスの肩、テニスエルボーまでは行かないが、前腕の使い過ぎ症候群になる
皆さんもハードヒッターの方、要注意
それほどのパワーがない分、長い試合は厳しくなる
女子は若手が凄い
父の日セット
クルム伊達 有明で試合が
スポーツの動き 合理的 科学的
選手から動きを学ぶ サービス ボレー ストローク
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選手の動きから学ぶ スポーツの動き
身体を伸ばす フェンシング
ボールを飛ばす フルスウィング 野球のバッテイング
肩を回す 投手
杉山 愛選手 ダブルスは好発進
ロランギャロ、熱戦が続いている
S.ウィリアムス まさかの敗退
破ったのは杉山 愛の相棒 K.スレボトニク
この二人の遠いボールに対する体の伸ばし フェンシングに似ている
そう、身体を伸ばすときは、自然とこの動きになる
ただし、普段からストレッティングが必要
フェンシングの動きと筋肉、見本はサービスキング、G.ルゼドスキー
僕はS.ウィリアムスの運動感覚が好き
全身運動、運動連鎖を使って、筋力を使っているようで、実は非常に合理的
特にサービスは、速くて、ダブルフォールトが少なくて、コースが安定している。
でも野球肘、テニス肘にはご用心
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Ｒ.フェデラーのフォアハンドストローク 何かに似ている
ゴルフ、タイガーウッズの、石川遼のスウィング軌道
カブレラのフルスウィング
身体の軸を決めて、両足をしっかり踏ん張りスウィング、まさにスウィング
錦織圭のフォアハンドストローク
これでボールを気持ち良く飛ばす
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最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
選手から学ぶ 柔軟性 筋力アップ
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ドローの速報
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まだ天候が不安定 天候のせいにはしてはいけない。
誰もが同じ条件だから メンタル.タフネスの試練と思えばよい。キレたら負け
選手のイライラは募るばかり
三牧ファミリー薬局
ダブルスが始まった。杉山 K.スレボトニク組頑張って欲しい
Ｒ.フェデラー、1セットを落とす その後は余裕で
バックハンドストローク いつものように視線をインパクトに残している
M.アンチッチサービス好調 Ｒ.フェデラーとどう対戦するか
今までは軽くさばかれている
ハレイワスーパーマーケット
N.ダビデンコ好調 Ｍ.サフィンを一蹴
象徴するような写真があった
軸がぶれないN.ダビデンコ
ハードヒットはいいが、軸がぶれるＭ.サフィン
これがショットの安定性につながる 
凡ミスの数、N.ダビデンコ１２ Ｍ.サフィン38の差になって現れる
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そしてG.モンフィルズの筋肉 瞬発力に溢れている
ただテニスと筋肉、トレーニングして筋力アップすればよいのかというと、そう単純ではない
ラケットワークがあるので、肩の回りなどインナーマッスルを使う事が多い。
スムーズに動かすには、筋肉をつけ過ぎてはいけないところもある。
筋力よりもスピードを要求されるからだ。
その意味ではやはりＲ.フェデラーのようなしなやかな筋肉が望ましい
テニスエルボー大丈夫ですか？
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旅行口コミ情報【ＪＴＢスタッフ偏】
次の配信をお楽しみに！
ロランギャロ 5/26-6/7
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テニス徒然草
5月29日
天候が回復して、やっとスケジュールが回り始めた。
大会関係者はほっとしているだろう
本当は、もう少し試合が進行してから出そうと思っていたデータがある
ロランギャロ直前までのＡＴＰの今年の全試合のサービス、リターン部門の統計だ
ロランギャロではサービスゲーム20％減、リターンゲーム20％アップとしても、
成績の良いデータになると思ってまとめていた。
ところが2回戦で6シードのJ.ブレイクが若者のパワーに敗退。
早く出さないと意味がなくなる
サービス部門では、ウィンブルドンで大いに参考になる
リターン部門の上位がロランギャロを制するだろう
サービス部門、圧倒的王者はA.ロディック
あの速さで、確率が良く、2ndサービスも安定性抜群
手がつけられない
第2位にＲ.フェデラーが続く 3位を引き離している
リターン部門では、トップはR.ナダルではない。
誰だろうか？
N.ダビデンコだ
しかも他を引き離している
去年くらいはD.フェレールが上位に来ていたが、今年はN.ダビデンコが圧倒的に強い
そしてトータルでは、N.ジョコビッチが来ている。
しかし、クレーコートとしての実績はR.ナダルにある
そして試合の上手さはＲ.フェデラー
テニス肘の予防に VIBECUT
筋肉疲労に アリビエート
今年のロランギャロは最後まで目を離せない
〜〜極上のライフスタイルを演出する「鍵」になる一枚〜〜
最後まで読んでいただいて、有り難うございました。