[ おやつ ]
鶏ピザ
☆使ったもの
☆鶏胸肉（ささみでもＯＫ） １枚
☆ピザソース（ケチャップでもＯＫ） 適宜
☆残り物野菜 適宜
にんじん・たまねぎ・ピーマン・なすび・・などなど
☆ウィンナー・サラミなどなど
☆とろけるチーズ お好きなだけ
☆作り方
☆鶏胸肉は皮をとってまな板において横から包丁をいれ２枚にします
☆このとき出た皮は片栗粉をまぶしてカリカリに焼いて具材にするとヨシ！
☆肉たたき（なければめん棒などで）たくさんたたいて薄くします
☆好きな大きさに切り分け（大きいものや一口サイズなどなど）
☆お肉にかるく塩コショウしてピザソースをぬり具材をのせてチーズをのせて
２００度のオーブンで１０〜１５分かりっかりに焼いて召し上がれ♪
普通のピザと違って冷めても美味しいよ♪
なんといってもヘルシー♪
☆＊:・゜★:＊:・゜☆＊:・かあさんのつぶやき゜★:＊:・゜☆＊:・゜★:＊:・゜☆
皆様お久し振りです
年始に今年は月３回発行めざすといいながらさっそくさぼってます（涙
かあさん地方もんのすごい毎日豪雪と戦ってます！！
んでものすごく寒いです！！
皆様風邪ひいてませんか？？？
春はもう少しです
風邪対策しっかりとお体に気をつけてくださいね♪
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