美容整体で☆小倉優子りんみたいに目ヂカラＵＰv(^-^)v [まぐまぐ！]

2008/10/11

美容整体で☆小倉優子りんみたいに目ヂカラＵＰv(^-^)v

テーマ：美容整体

アメーバニュースで、

小倉優子さんが、整体で

左右の目の大きさが同じになった

と話題になっていますよね♪

あなたも吸い込まれそうな

大きな瞳になりたいと思いませんか('-^*)/

ということで、今日は、

そんなあなたのために、

「美容整体で☆

目ヂカラをアップする方法」

について紹介するね(^O^)/

まずは、

左右の目の大きさに

違いが出る原因から(・ω・)/

1.食べるときに、片方だけで

　かむ癖がある（;´▽｀A``

　⇒よく噛む方の筋肉だけが使われて、

　　使わない側の目の下から頬にかけて

　　下がってきてしまうよ

2.無意識のうちに

　頬づえをついている(´∀｀)

　 ⇒頭の重みが、頬づえをついた部分に

　　集中して、顔の骨を圧迫することで

　　ゆがみの原因になっちゃうよヽ(;´Д｀)ノ

　　また、

　　顎と肩で、ケータイや受話器をはさむと、

　　顔がねじれやすいから

　　なるべく避けてね

3.寝返りが少なくて、

　　いつも同じ方向に横向けで寝ている(^_^;)

　⇒片方の頬ばかり重力がかかって、

　　　左右の目からあごの高さにかけて

　　　アンバランスになってしまうよΣ(~∀~||;)

それでは、顔の歪みを正して、

目ヂカラをUPする方法('-^*)/

１．あごの骨の歪みを整えるo(^▽^)o

　　⇒１．顔を正面に向けて、

　　　　こめかみと頬の下の部分を

　　　　指でしっかりと押す

　　２．１の状態のまま、

　　　　口を大きく開けたり閉めたりする

　　　
　　　　　　　＊10回繰り返してね

　　３．１の状態のまま

　　　　顎だけを左へ動かす(＾ε＾)

　　　　　＊次に右も同じように動かしてね(o^-')b

　　　　　　左右それぞれ3回ずつ繰り返してね

　

2.目の周りのツボ押し

　１．攅竹（さんちく）

　　　⇒眉がしらにあるツボ

　　　　人差し指で、ゆっくりと指圧する(o^-')b

　　　　余裕があれば、親指と人指し指で

　　　　眉毛をつかんで、そのまま

　　　　横へ指をスライドさせてね(^人^)

　　　　目がパッチリと大きくなるだけでなく、

　　　　目の周りのむくみや

　　　　頭痛、眼精疲労、充血にも効果的だよヽ(゜▽、゜)ノ

　２．四白（しはく）

　　　　⇒黒目の中央から指一本の幅で

　　　　　　下にあるツボ

　　　　　　　人差し指の腹で、円を描くように

　　　　　　　優しく刺激してねヾ(＠^▽^＠)/

　　　　　　　シミや目の下のクマ、頬のたるみ

　　　　　　　にも効果があるよ

　３．睛明（せいめい）

　　　⇒目がしらにあるツボ
　　　　
　　　　　瞳が輝くという意味があるんだよ☆

　

　　　　　親指でアイホール（目の周りのくぼみ、骨のふち）

　　　　　押し上げるように刺激すると

　　　　　腫れぼったさが取れて、

　　　　　目の印象もUPo(〃＾▽＾〃)o

　　　　　またイライラの予防にもなって、

　　　　　リラックスできるよ(´∀｀)

　　目ヂカラＵＰで、

　周りの視線や注目度もＵＰ(*^▽^*)

あなたの美と健康を応援します！　
詳しくは(o^-')b

AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院

http://homepage2.nifty.com/chinoseikotuin/

大阪府茨木市別院町４－１７

０７２－６２３－６２７４