もしもし☆モチベーションＵＰ 

もしもし☆モチベーションＵＰ ↑　↑by　天才　カウンセラー　

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　　　　　　　　もしもし☆モチベーションＵＰ  ↑　↑

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 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　第020号　2008/5/30

こんばんは！かなり久しぶりの発行になっています

そしてご購読ありがとうございます♪





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　　　　　　　今日のもしもし☆モチベーションＵＰ

　　　　　　　「モチベーションが続かない時・・・」　      
　　　

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モチベーションが続かない時ってありますよね


誰でもきっとあると思います


モチベーションアップメルマガを発行している私も


モチベーションが下がります。


時には激しく堕ちていきます(^^;




そんな時は何をやっても面白くないし物事もうまく進みません




そこで私がとる一番の方法は・・・・



















「何もしない」




です






モチベーションが下がる理由に体調も関係してきます


特に５月は身体が疲れる月でもあるらしいので


休息をたくさんとるのです



そんな事をしたら自分自身への罪悪感もあるでしょう


特に真面目な方ほど罪悪感は大きいはず。




「自分自身を許す」




これは決して悪い事ではありません





頑張れる時には頑張って



頑張れない時には頑張らない





メリハリをつけましょう。







そして身体だけではなく心にも休息が必要です


心と身体はリンクしています



両方が健全な状態である事が理想です



疲れたと感じる事は正常に身体と心が機能している


証拠です　　




あなたはいつでも完全に機能しています♪





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　　　　　　　　　　　今日のモチベーションＵＰ
　　　　　　　　　　「モチベーションが続かない時」   
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　↓　　　　↓　　　　↓
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　「何もしない」
　　　　　　　
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